Entrenamiento de Ciclismo online Sub23
Entrenamiento Sub23 con método profesional y análisis de datos
Supera tus límites. Te ayudamos a alcanzar tu mejor versión con estructura, tecnología y experiencia real.
¿Tienes ambición competitiva? Entonces este es tu sitio.
En esta etapa, no basta con salir en bici y acumular horas. Si de verdad quieres progresar, necesitas un método.
- Uno que analice tus datos, planifique según tu carga, y te dé feedback humano cada semana.
- Uno que no te vea como un número, sino como un ciclista en plena evolución.
En 4020 TRAINING entrenan jóvenes como tú. Y lo hacen con el respaldo de Sergio Samitier, ciclista profesional, que revisa sesiones y comparte su experiencia desde dentro del pelotón UCI.
Aquí el entrenamiento es serio, pero cercano. Exigente, pero adaptado. Real, como tú.
Nuestra metodología tecnología conocimiento seguimiento humano
No usamos fórmulas mágicas. Aplicamos ciencia del entrenamiento, plataformas líderes y mucha experiencia.
Plataforma TrainingPeaks
Planificación precisa, accesible desde tu móvil
Análisis con WKO5
Análisis en profundidad de tu FTP, TSS, zonas de potencia y carga
Seguimiento real
Cada semana hablamos contigo, revisamos, ajustamos
Tu evolución, medida en datos reales
El progreso no es una sensación. Es un valor que se mide. En nuestro sistema, verás cómo evolucionan tus cifras y tu forma física con cada ciclo de entrenamiento:
- Evolución del FTP
- Curva de potencia por zonas
- Cargas semanales y TSS
- Fatiga, forma y frescura
Esto no es un Excel. Es tu cuerpo, tus datos, tu mejora.
Elige el plan que mejor se adapta a ti
Porque no todos los ciclistas Sub23 están en el mismo punto, hemos diseñado tres tipos de plan:
Plan Inicial
Para empezar con método, orden y progresión
- Base sólida.
- Entrenamientos semanales.
- Contacto mensual.
Plan Intermedio
Para ciclistas que ya compiten o están cerca
- Planificación completa.
- Revisión semanal.
- Soporte por WhatsApp.
Plan Avanzado
Para los que buscan rendimiento y detalle
- Análisis técnico con WKO5
- Ajustes diarios si hace falta
- Feedback constante
No entrenas solo. Te acompaña un equipo con experiencia real.
Lo que dicen de nosotros
EXCELENTE A base de 12 reseñas Javier Mariñosa29/07/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo meses entrenando con Marcos y solo puedo decir que es un auténtico profesional. Su enfoque es totalmente personalizado, siempre atento, motivador y con un conocimiento técnico increíble. Gracias a él he mejorado no solo mi rendimiento en la bici, sino también mis hábitos y mi forma de entender el entrenamiento. Se nota que le apasiona lo que hace. ¡Recomendadísimo tanto para ciclistas jóvenes como para adultos que quieren entrenar en serio y con sentido! Manu Redondo28/07/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy recomendable y profesional. Entrenamientos personalizados para lograr los objetivos marcados Carla Lacaba25/07/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Estoy muy satisfecha con el trabajo del equipo de entrenadores que lleva mi preparación. La calidad en la gestión de los entrenamientos es muy buena: cada sesión está cuidadosamente planificada, personalizada según mis objetivos y capacidades, y siempre entregada con puntualidad. Además, valoro muchísimo el feedback constante, los comentarios detallados y la cercanía en el seguimiento, lo que me hace sentir acompañada en cada etapa del proceso. Sin duda, una experiencia muy profesional y motivadora. Gaizka López Landa24/07/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy muy recomendable... miriam jiménez romeo24/07/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. muy buen entrenador y entrenamientos, muy comprometido con su trabajo , se adapta a todas las circunstancias personales y los entrenamientos son muy eficaces, yo noté mucho cambio. Una experiencia muy gratificante. Asier Alonso conde24/07/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. 100x100 recomendable