Planes de entrenamiento online para ciclistas
Entrena con método. Evoluciona con sentido.
Adaptados a todo tipo de ciclistas
No entrenamos por entrenar. Entrenamos con método, valores y evolución
En 4020 TRAINING no hay plantillas genéricas ni entrenamientos sin alma.
Cada plan está diseñado por un equipo profesional, adaptado a tu edad, tu nivel y tus objetivos, y revisado por un ciclista de élite como Sergio Samitier.
Con el seguimiento de Marcos Camón, graduado en Educación Física, el objetivo no es solo mejorar tu rendimiento: es ayudarte a crecer como deportista y como persona.
Planes y precios pensados para ti
Sabemos que entrenar bien también debe encajar en tu vida. Por eso, ofrecemos tres opciones según tu nivel y compromiso.
Plan Inicial
Plan Intermedio
Plan Avanzado
Objetivo
Empezar con estructura
Evolucionar con seguimiento
Rendimiento máximo
Método
Base técnica + hábitos
TrainingPeaks + feedback
Análisis con WKO5 + contacto
Seguimiento
Mensual básico
Personalizado quincenal
Revisión semanal con feedback
Recomendado
Nuevos ciclistas
Jóvenes y adultos activos
Ciclistas competitivos
¿Qué tipo de ciclista eres?
Selecciona tu perfil y tu nivel. Te guiamos hacia tu plan ideal.
¿Tienes un club o una escuela ciclista?
Entrenamos grupos. Potenciamos equipos.
Si formas parte de un club o diriges una escuela de ciclismo, en 4020 TRAINING trabajamos contigo para diseñar bloques de entrenamiento coordinados.
Te ofrecemos informes de seguimiento, descuentos por grupo y un acompañamiento real.
Lo que dicen de nosotros
EXCELENTE A base de 12 reseñas Javier Mariñosa29/07/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo meses entrenando con Marcos y solo puedo decir que es un auténtico profesional. Su enfoque es totalmente personalizado, siempre atento, motivador y con un conocimiento técnico increíble. Gracias a él he mejorado no solo mi rendimiento en la bici, sino también mis hábitos y mi forma de entender el entrenamiento. Se nota que le apasiona lo que hace. ¡Recomendadísimo tanto para ciclistas jóvenes como para adultos que quieren entrenar en serio y con sentido! Manu Redondo28/07/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy recomendable y profesional. Entrenamientos personalizados para lograr los objetivos marcados Carla Lacaba25/07/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Estoy muy satisfecha con el trabajo del equipo de entrenadores que lleva mi preparación. La calidad en la gestión de los entrenamientos es muy buena: cada sesión está cuidadosamente planificada, personalizada según mis objetivos y capacidades, y siempre entregada con puntualidad. Además, valoro muchísimo el feedback constante, los comentarios detallados y la cercanía en el seguimiento, lo que me hace sentir acompañada en cada etapa del proceso. Sin duda, una experiencia muy profesional y motivadora. Gaizka López Landa24/07/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy muy recomendable... miriam jiménez romeo24/07/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. muy buen entrenador y entrenamientos, muy comprometido con su trabajo , se adapta a todas las circunstancias personales y los entrenamientos son muy eficaces, yo noté mucho cambio. Una experiencia muy gratificante. Asier Alonso conde24/07/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. 100x100 recomendable