Entrenar bien no es solo para profesionales. También es para ti.
Si compites o estás a punto de hacerlo, necesitas algo más que kilómetros.
¿Tienes nivel? Aquí entrenamos como los grandes.
Si formas parte de un equipo amateur, compites en pruebas federadas o te estás preparando para dar el salto a profesionales… necesitas entrenar con cabeza.
En 4020 TRAINING llevamos años trabajando con ciclistas como tú: ambiciosos, comprometidos y con ganas de más.
- Planificación profesional adaptada a tu calendario
- Análisis de cargas y rendimiento con WKO5
- Revisión real por nuestro equipo y por Sergio Samitier
- Seguimiento técnico con feedback cada semana
Tienes motor. Nosotros afinamos el resto.
Entrenas con cabeza, no a ciegas
- Plan en TrainingPeaks con ajustes semanales
- Análisis con WKO5 para medir cargas internas y externas
- Sesiones de polarización, control de fatiga y recuperación
- Tests de rendimiento y seguimiento progresivo
- Feedback humano real. Sin automatismos.
Escoge tu plan según tu ambición
Tanto si estás empezando en el mundo Élite como si buscas optimizar al máximo cada watio, tenemos un plan para ti.
Todos incluyen seguimiento real, planificación adaptada y análisis técnico.
Lo dicen ellos, no nosotros
“Desde que entreno con 4020 he subido mi FTP más de 25 puntos y he mejorado en crono y subida. Me siento más fuerte, pero sobre todo, más ciclista.” David L.s Corredor amateur
“Lo mejor no es el plan, es el seguimiento. Saben lo que hacen y se nota que hay alguien detrás mirando por ti.” Carla P. Sub23 femenina